Maak eens een powerwandeling

Wil jij ook de dag krachtig starten, met een positief en opgeruimd gevoel.

Wandelen helpt om je fijn en krachtig te voelen. Gewoon lopen is een energie-gever. Probeer voor de variatie eens een paar kleine dingen toe te voegen om er een powerwandeling van te maken. Want een goede start van de dag kan je zoveel energie geven

Maak eens wat anders van het rondje wat je goed kent rondom je werkomgeving of huis.

Maak doelgerichte stappen, loop bewust rechtop. Kijk zoveel je kan vooruit en doe geen oortjes in. Kijk iedereen die je tegenkomt vriendelijk aan en maak zo mogelijk oogcontact. Kom je geen mensen tegen, geen probleem, een boom, huis, lantaarnpaal, alles kan je open en vriendelijk tegemoet treden. Laat vandaag de minder positieve gedachten thuis.

Kijk om je heen met trots en dankbaarheid dit is jouw omgeving, dit is het nu, laat je oordeel waaien.

Maak een foto van het mooiste of leukste wat je tegenkomt en begin de dag met extra power.

Ben benieuwd wat je ervaring is, met het “spelen” met mindset en houding.

In deze wandeling heb je geoefend met de fysieke en mentale aspecten van een positieve “hoge status”. Wil je daar meer van weten en ervaren dat kan in de training SSSSTTTT. Of in het programma Betekenis en Invloed.

Even sparren, stuur een what’s app, mailtje of vul het contactformulier in.